Stjepan Ursa otkrio sve tajne vježbanja: 'Ovo je moja motivacija!' | NA TRENINGU

24sata

36 tis. pregleda8

    Proveli smo vrijeme na treningu s jednim od najpoznatijih ljudi u teretani, Stjepanom Ursom. Pokazao nam je kako se izvode vježbe za leđa i biceps te otkrio koja vježbu uvijek radi...
    Pretplatite se na naš kanal, stisnite zvono i ne propustite niti jedan video: bit.ly/24sata_subscribe​​
    Pretplatite se i na JoomBoos kanal: bit.ly/joomboos_subscribe​​
    Pretplatite se i na Miss7 kanal: bit.ly/Miss7_Subscribe​​
    ARMAGEDON SHOW 1: hraero.info/contact/op1_zJt4w9zU2sQ/video​​
    ARMAGEDON SHOW 2: hraero.info/contact/lad_kp2spr6mpbY/video​​
    ARMAGEDON SHOW 3: hraero.info/contact/yXGky3in15bcs8w/video​​
    ARMAGEDON 3 - polufinale: hraero.info/contact/wIthw3uvscrR1cQ/video​​
    ARMAGEDON 2 - četvrtfinale: hraero.info/contact/xmVipYSqosjDrZE/video​​
    ARMAGEDON 1 - četvrtfinale: hraero.info/contact/r3uhlKOq0ZqV0LY/video​​
    FNC3 - hraero.info/contact/rKNqlJ16us-V0dA/video​​
    Pogledajte sve intervjue s borcima: bit.ly/BorilačkiSpecijal​​
    Pogledajte trening Ivana Erslana: hraero.info/contact/qWuKuoSOwLOpsq4/video​​
    Reakcija Vase Bakočevića na prvu borbu: hraero.info/contact/q3yAr3eM1NjD06Y/video​​
    Životna priča Vase Bakočevića: hraero.info/contact/0X5-w3aN2q6m1cQ/video​​
    Filip 'Nitro' Pejić: hraero.info/contact/pbJqp3ZqyrSwrZE/video​​
    Otvoreni trening: hraero.info/contact/z4GX15psqr-r1cQ/video​​
    Prefight analiza Igora Pokrajca: hraero.info/contact/z4GX15psqr-r1cQ/video​​
    Gabudizator o skidanju kilograma: hraero.info/contact/25ydsoiDspe005E/video​​
    Trash talk Vase i Truščeka: hraero.info/contact/25ydsoiDspe005E/video​​
    Marko Petrak: hraero.info/contact/jpKVtYGFrK6U3K4/video​​
    Ivan Erslan: hraero.info/contact/yGmZsmZ50r_BrLI/video​​
    Adriana Vuković: hraero.info/contact/q359u5ijk921mLo/video​​
    Mario Gabud 'Gabudizator': hraero.info/contact/rHyrknyiya2qvdA/video​​
    Francisco Bario 'Croata': hraero.info/contact/1YNmq3SiuN230Jk/video​​
    Aleksandar ‘Rocket’ Rakić: hraero.info/contact/o2-C1oGFzK2qvpk/video​​
    Ivica 'Terror' Trušček: hraero.info/contact/zGp5poqrrbuauKI/video​​
    Dražen Forgač Forgy: hraero.info/contact/k4epwGt-tNyZzro/video​​
    Satoshi Ishii: hraero.info/contact/oqh5wICcspKk1Mg/video​​
    Igor Pokrajac: hraero.info/contact/z6STyXVuuay1zK4/video​​
    Antonio Plazibat: hraero.info/contact/2LCjsqSxzJXUuKI/video​​
    Darko Stošić: hraero.info/contact/wJ-Zmp-axqqT2qI/video​​
    Aleksandar 'Joker' Ilić: hraero.info/contact/qZ6ek35_1tDYpdg/video​​
    Erko Jun: hraero.info/contact/mY-gsqOd1d66ldQ/video​​
    Vaso Bakočević: hraero.info/contact/1J6HjoyByNezqZk/video​​
    FNC himna: hraero.info/contact/ooakqJmizbqX0LY/video​​
    Pratite nas i drugdje:
    Web: bit.ly/24sata_WEB​​
    Facebook: bit.ly/24sata_FB​​
    Instagram: bit.ly/24sata_IG​​
    Twitter: bit.ly/24sata_TW​​
    Kontakt: reporter@24sata.hr
    Mi smo 24 sata - vodeća medijska kuća u Hrvatskoj.
    Urednica i voditeljica projekta video magazini: Anela Kuburaš - bit.ly/AnelaKuburaš​​
    Direktor videa, inovacijskih projekata i JoomBoosa: Matej Lončarić - bit.ly/MatejLončarić​​
    Glavni urednik 24sata: Goran Gavranović
    #24sata​ #Ursa​ #Trening

    Datum objavljivanja: Prije 15 dana

    Komentari

    1. 24sata

      Kakav trening! 🔥🔥Koja je vaša najdraža vježba? 😎

      1. Samra Hrkovic

        Najjači ste🥰

      2. Samra Hrkovic

        Gimnastika😍💣💣 stignem gledati svali intervju a pogotovi video kod barbi stignem da pogledam a nekad sam bila 1 kod nje 😍😍🤞

    2. DaniX

      0:00 😂😂 poz iz Bosne💪💪

    3. Medjugorje

      Ima li iko iglicu🤣🤣, previse napuhano, nisu to misici ,to je kemija🤣🤣

    4. nismo isti talas

      ursa moram ti pohvalit dilera

    5. Ivan Katavić

      Naporan u pm

    6. luka kokolek

      Simpatičan čovjek,vidi se da je zajebant

      1. 24sata

        Legenda 🙌🏻

    7. Kristijan Rakic

      Sva tajna je u kemiji! Treba biti posten pred ljudima! Trenirao sam prirodno 15 godina i nisam uradio nista! Uzeo sam steroide i za dva mjeseca dobijo 7 kg misicne mase Pored toga osjecam se mnogo bolje i zdravije! Sve najbolje zelim!

    8. P V

      Jedino nije otkrio sa cime se sve puca

    9. Nikola Vukina

      Nista bez steroida, i naravno izbalansiran unos ugljikohidrata, masti i proteina. Pretjeranim koristenjem steroida dovodi se u opasnost zdravlje osobito srce, jetra, bubrezi. Mnogi bilderi su preminuli. Uzrok srcani arest. Pa cemu svrha vjezbanja. Dokazana je i impotencija kod mnogih bildera. Ipak normalnim vjezbanjem postize se skladno gradeno tijelo. I ja vjezbam, ali postujuci svoje tijelo. Kad pogledate mnoge bildere koji vjezbaju manje zestoko, a i malo se umore, i kakvi su bili u punom naponu vjezbanja, upola gube misicnu masu, konacno covjek ima svoj vijek trajanja, svoj bioloski vijek, ma koliko god se trudio. Imati obitelj , zivjeti sa svrhom, i naravno baviti se radi boljeg zdravlja tjelovjezbom💪👌

    10. Kazi Tuta

      Krindz i dosada.. bas se vidi da su robovi ovog stanja uma..

    11. Neko sasvim SAM

      A vidi Uje šta snima ...

    12. Manoo97 7

      2:33 AL MI VOLIMO NAŠA KIČMA HAHAH 🤣🤣🤣🤣

      1. 24sata

        Hahaha

    13. Manoo97 7

      ZBOG OVOG ČOVJEKA IMA DA KRENEM U TERETANU, vježbat i dovest se u red, veliki gospodin i zajebant, motivator!! 😊😊😊😄

      1. 24sata

        💪💪

    14. Bond Jems

      xaxaxaxa, Ursa legendo... Ali kad je reko, na 180kg on me pita da mu odgovorim...🤣🤣🤣🤣

      1. Bond Jems

        @24sata xaxa, da👍👌

      2. 24sata

        Top moment

    15. Neven Smajlovic

      Pozitivan i energičan 😀

      1. 24sata

        🔝🔝

    16. niho nix

      Legenda,pozz iz sajvosaaa

      1. 24sata

        🔥🔥

    17. dAneX

      Legends❤

      1. 24sata

        🔝🔝

    18. Patrik Cosic

      Jbt daje te mu paznje kao da je Ronnie znam barem 10 ljudi koji bolje izgledaju

    19. doktor Hanibal

      Odlično objašnjeno,za mrtvo

      1. 24sata

        💪💪🔥

    20. Sasa Mistery

      Bravo

      1. 24sata

        ❤️

    21. Kenan Turbic

      Ova legenda ako te ne motiviše, neće niko, toliko pametan, pozitivan, zna šta radi i predivno ga je gledati i slušati, svaka čast 👍

      1. Rokanza

        @Patrik Cosic baš hahahah

      2. Patrik Cosic

        E pretjero si ga da je pametan

      3. 24sata

        Tako jee🔥

    22. Dario Simic

      Ofalio Ursa nije na kuri 💉

    23. Jo Vok

      Samo natural 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    24. Pava Kelavic

      Svaka caast kapu dol8

      1. 24sata

        Bravooo

    25. Sanel Nelse

      Ursa Bosančeros👌👊☺️

      1. 24sata

        Tako jeeee😍😍

    26. Hrvoje83

      Yeaaaahhhh Buddyyy ....light weight

      1. 24sata

        Super light weight 😂

    27. Krimor ZG

      BAAAAAAAAAAMM!

      1. 24sata

        🔥🔥

    28. Crveni Lavovi

      ODLIČNO,UZ MENE SVI ZAJEDNO,VOLIM VAS SVE...GREAT, EVERYONE TOGETHER WITH ME, I LOVE YOU ALL .

      1. 24sata

        ❤️❤️

    29. Marija V.J.

      😂😂Vrhunsko genijalan extra men!Zanimljiv do bola!😂😂👍💪👏😂😂

      1. 24sata

        🥰🔝

    30. Marjan Joksimovic

      Ti si Kralj, trebas da odes ponovo u podcast da ugasis krusku..pozdrav iz Srbije.

      1. 24sata

        Legenda😂

    31. fisherman Cro

      Legendicaaa!!! 💪💪💪

      1. 24sata

        Smijeh!🔥😎💪

    32. Vale Building

      Waooo!!!!!

      1. 24sata

        😎😎

    33. Rijad Halilovic

      Pozzz iz Tuzle,odlican video 💪💪

      1. 24sata

        Hvala ❤️ pozdrav za Tuzlu

    34. Dejan Aleksić

      A tvoje mišljenje o strongmenima?

    35. Rocky

      loso izvodjenje mrtvo dizanje, teoriju je jedno praksa drugo. Trebas se konsultirati sa neki powerlifter da ti koreguje formu. Bez navredu! Pozdrav od Makedonija!

      1. Rocky

        Nebitno brate koliko dize, nije mu nego cel da podigne sta vise, ali barem da ne gresi formu kako ne bi se povredio. Pozz

      2. Dejan Aleksić

        500kg 2016, godine raulika izmedju bodybuilding i strongmana

      3. Dejan Aleksić

        eddie hall moze duplo dignut di se ovaj trese na 220kg, jucer bacio video stari 380kg roka 8x haloooo

    36. Dusan Stankovic

      Kako si dobio bruh? I da li ti smeta sada?

      1. DM

        Dobije ga u off periodu

    37. Stjepan Ursa

      Hvala ekipa svima koji me podržavate . Volim vas sve budite mi živi i zdravi ☝️

      1. Mariano Jakovac

        Ante gluic 21y.o. dl 340kg bp 200 sq 340?

      2. Neutral Zagreb

        Volimo i mi tebe Ursa,cuvaj srce samo od svih tih sila i tezina ,nije lako,zdravlje samo))🙏💙

      3. Cosa Cosa

        Ursa ofalio si ☺

      4. 24sata

        ❤️💪

    38. MrNewYork97

      Koji je smisao ovog "sporta"??

      1. KulGaj 0

        @Dejan Aleksić De ne balavi molim te ako se ne razumiješ👍

      2. Super Master

        @MrNewYork97 Sport je stvar kojom se bavis iz ljubavi prema njemu ne radi para ako se bavis radi para nema nista od tebe Lp

      3. MrNewYork97

        @Nikola Seocanac lol ja glup jer postavljam racionalno pitanje. "Sport" u kojem trpas svu mogucu kemiju, jedes ko govedo....za sto? Nemas ni novaca ni zivota.... Vjv zato da bi netko na ulici rekao"Vidi ga koliki je"

      4. Dejan Aleksić

        @Nikola Seocanac a reci nam onda smisao? izgledati kao grcki Bogovi? jesu oni znali za ove kemije danas? nisu. A VIDI IZGLEDALI VRHUNSKI GRAĐENI ZA BORBU S MEDVEDOM tak da smiri doživljaj kolega ima pitanje, konkretno. I kladim se da nisu prije znali za ego, jer kad krenu misici rast mozak ostaje isti kompa

      5. Dejan Aleksić

        BRAVO!

    39. Roko Rajakovic

      Ursuse legendo 💪💪

      1. 24sata

        💪💪

    40. 2 djome

      volio bi da ste snimili ursu i tog Matkovica sto ga je ursa spominjao sto je zvjerrrrrrr

      1. 24sata

        Matkovic u tom trenutku nije bio u gymu, dogovorit cemo 😉

    41. Andrej Destradi

      ciao fratello URSA Veliki Pozzz🙋‍♂️bravo majstore RESPECT JAK SI KAO MEDVED GRIZZLY

      1. 24sata

        👏👏

    42. crazy miloyko

      Hook grip, a ne gurtne baki...

      1. crazy miloyko

        @Kris Dzons 👍

      2. Kris Dzons

        Gurtne su mnogo bolje nego hook grip.

      3. 24sata

        Svako ima svoju metodu 😎

    43. Ivica Ivancic

      0:13 Pozdrav za moga Bosanca

      1. 24sata

        Jahahhah

    44. Danijel Sljuka

      Pogleda sam video samo radi brata Ursonija.. al inace ste sranje produkcija...

    45. Van Dalen

      Ne kuzim sta je vama taj ursa toliko zabavan da ga toliko snimate...

    46. Petra Fresl

      🔥🔥🔥

      1. 24sata

        🔥🔥🔥

    47. Ivan Strmecki

      doslovno jedina tajna treninga - ustrajnost, kontinuitet, PREHRANA... i ako želite ovak izgledat, steroidi naravno

      1. Ironclad Lord John

        @Dejan Aleksić daj mi navedi jednog prirodnog bildera sa tjelesnom strukturom "grckog boga" haha kemija postoji jos od doba Franca Columbua

      2. Dejan Aleksić

        @Pokvareni jogurt kompa budi realan bez kemije nista kemija je sve u proslosti nisu imali ni proteine ni nike pizde materine pa vidi grcki bogovi postojali brate

      3. Pokvareni jogurt

        Za ovakav izgled ne trebaju steroidi mada ih on rijetko kad koristi rekao je... Neg lik jede ko zivotinja

    48. Tony Stark

      >Koliko imas rodbine? Ursa: 4 tone hahahahaa

      1. 24sata

        Hahahaha

    49. Виша Сила

      Највећи краљ

    50. Toni *

      "...ko da snimas pornic a nisu uzeo viagru." hahahahahaha

      1. 24sata

        Hahahaha

    51. Drago Ivan Lasić

      Prirodan nema sta

      1. Drago Ivan Lasić

        @Tommy Shelby prirodan nema sta je bio sarkazam bato 😂

      2. Tommy Shelby

        @Drago Ivan Lasić Bato lik se takmiči i živi od svog tela, da li stvarno misliš da je prirodan...uostalom ko je danas prirodan, nekih 10%, rekreativci koji izgledaju kao da ne treniraju su na hemiji pa ti vidi

      3. Drago Ivan Lasić

        @Roko Rajakovic i kao drugo ja ne nebi htio izgledat kao on previse je ogroman i ne srazmjeran.Meni ja sad ljepse izgledan prirodan nego on na soku

      4. Drago Ivan Lasić

        @Roko Rajakovic jbg sta ces nema svatko ovaku genetiku.Lik je realno mrcina al tesko da je prirodan .Jer ima low bdf i ustio vrijeme i masu.Moje skromnk misljene

      5. Roko Rajakovic

        Smijesan si, napucaj se I ti neces izgledat ni blizu kao on..

    52. Danijel L

      Like za jos klipova sa Ursom ?!!!!

      1. žugi 1

        @24sata jos urse

      2. 24sata

        Mogli bi 😀

    53. Leon Zec

      Najbolji ste

      1. 24sata

        ❤️

    54. Christmas Fitness

      Prezabavan lik. Svakome bi bio gust trenirat s njim 💪

      1. Ivo Maric

        Sirovina

      2. 24sata

        @Vatos Locos Jesmo. Imamo osobu školovanu za određivanje razine legendarnosti :)

      3. Vatos Locos

        @24sata Psh a vi iz 24 casa ste mjerodavni za rec ko je legenda a ko nije :) kaj god...

      4. 24sata

        Legenda 💪🏻

    55. whad up

      ❤️ #nemaneide

      1. 24sata

        💪🏻

    56. Kuksoman

      doslovno jedina tajna treninga - ustrajnost, kontinuitet, PREHRANA... ain't nothin to it but to do it

      1. Kuksoman

        @Vatos Locos hahah smjeh si pravi al briem da goris iznutra hahahah

      2. Vatos Locos

        @Kuksoman Poanta je da si u jednoj napisanoj recenici sam sebi uspio bit kontradikcija kolka si inteligencija :) A za ovo da te guza buba se nebi stel mjesati, ipak je to tvoje podrucje ekspetize ;)

      3. Rapidash1

        Steroidi

      4. Kuksoman

        @Vatos Locos vato loko prdnem ti u oko, promašio si poantu. ako hoces doslovno shvacati sve kaj neko kaze, nis nebus razumio. al ja mislim da ti sve kuzis, sam si malo butthurt :) poanta je da nema nikakvih tajni, sve se vec jako dugo zna i nema nikakvih prečaca... ohladi :)

      5. 24sata

        Naravno💪

    57. Samra Hrkovic

      Bosanski kad ne ide onda vučeš😂😂😂😂😂😂😂😂😄😄😄0:00

      1. Samra Hrkovic

        @24sata ali kad se dere najjače😂😂

      2. Samra Hrkovic

        @24sata HAHAHAHAHSHSHS😂🤣🤣🤣🤣🤣😱😱❤❤❤

      3. 24sata

        Hahahhh